ナイトヨガ ～呼吸法・瞑想～
次回、第2回目となります
2020年2月22日(土) 18：30～ 開催です。
詳細はこちらから↓↓↓
http://blog.livedoor.jp/yosio440jp/archives/51598525.html
会場は朝ヨガやキャンドルナイトヨーガ、瞑想会でお馴染みの
遠州信貴山 毘沙門天堂でございます
昼間とはまた違った厳かな雰囲気の中で
強さの中にある優しさ、しなやかなエネルギーのもと
自分自身と向き合う時間を味わってみてはいかがですか...
普段、無意識のうちに
絶えず繰り返し行われている”呼吸”を意識的に取り上げ
約60分のレッスンです。
ヨーガの実践の中でも高い評価を受ける”呼吸法”
効果があるだけに訓練も難しく
何度やっても「出来てるのか出来てないのかわからない」と
感じる方が多いのではないかと思います。
私も修行の身、同じくであります。
私も日々、訓練。
とにかく、無理は禁物、自己流も危険ですから
しっかりとしたリードのもと
やってみる。
一度で習得できるものではないですから
何度も何度もやってみる。
皆様のお越しを
こころから楽しみに お待ちしております*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*
前回の1月、新月開催も30名ほどの参加者様にお集まりいただき
満員御礼、ご予約お断りさせていただく自体でしたので
今回もすでにお問い合わせが多く
ご興味お持ちくださいます方はどうぞお早めに下記連絡先、
遠州信貴山さんまでお電話にてご予約お願いいたします。
遠州信貴山
〒430-0904 静岡県浜松市中区中沢町81-26
Tel.053-472-6671 Fax.053-472-6672
http://www.e-sigisan.jp/index.html