先日今通っているヨーガの先生のところで
出張ヨーガクラスがあるから助手を何名か募る･･･
とゆーことで、急遽都合がついたので
参加させていただくことができ、行ってきました




市内の公民館にて　ご年配の方向けのヨーガレッスン

ヨーガも最近はいろいろあって目的によってそれぞれに魅力があり
そんななかで、本格的なヨーガとは似て非なるものも多いとも言われています。

私が今習っているのは、密教ヨーガ。
＋整体の知識を活かした、自分で自分の体をつかって整える整体ヨーガ。

いつまでも健康で若々しくいたい!!
多くの人がそう感じていることではないかと思います。

体が弱っていることや不調を感じるとさらに、
自分のゆがみやねじれを意識的に治したい、
健康って素晴らしいことなんだな、と
強く感じる方も多いのではないかと思います。

しかし、不調を感じる人が刺激の強いストレッチや運動は
出来ないのではないかと思います。
もちろん、無理をする必要はありません。
でも、そんな人ほど日頃からケアが必要だと思うのです☆

関節が硬くなって老化現象。
不調を感じたり、血行不良、体調不良を感じるからこそ
そんな人ほど、だからこそ
出来る範囲でいいのです、お手入れをするわけです。

本来のヨーガは古代インド発祥の修行法。
アーサナ（asana,姿勢）や、プラーナーヤーマ（呼吸法）のみを重視する
健康ヨーガ的なものや、
瞑想による精神統一を重視するものなど様々。
すなわち個体魂の神への結合を実現するための実践体系、修行です。

こころと体は別物であって、別物ではありません




この日は皆さん、70代、80代の参加者さんたちだったのですが
とっても前向きで意欲的にヨーガに取り組む姿勢が
印象的でした。

私もなんだか元気をもらった気分!
とってもいいお勉強になりました!!
参加できて本当によかったです。
ありがとうございます



  

磐田市の「倉庫という名の床屋さん」　
entrepot [ アントルポ ]　さんで
またまたおもしろそうなイベントがっ

　第８回　「２カイ」　

entrepot 「２カイ」での First Live から半年
再び音の波がやってくる！！
『 Entrepot　Emotion 』

テーマは「感」 Feel
心おどる、心のまま、思うまま音に身をまかせリズムを感じる。
ありのままの自分で感情のおもむくまま
音楽と映像の波で「生」を感じて下さい。

more passion more emotion

Live : Ras Kanto / willie japan
Movie : 宇宙コーポレーション
DJ : さも庵
Ras Kanto
willie japan
Movie : 宇宙コーポレーション

アコースティックベースでレゲエ、ジャズ、などユルい系の音楽です。
音×映像で「生」を感じてください。

5月19日（土）　　　entrepot２階
18:30 Open
19:30 Live START
Ticket ￥2500 (1drink付き)
限定6０名

お問い合わせ
チケット予約　tel : 0538-30-7718　
adr : serrow2cv@yahoo.co.jp 　　

毎度急なお知らせしか出来なくて
残念な私で申し訳ないのですが（T　T）

今週末、まだ予定の空いてる方　いいかもですよ～




※こちらの画像は前回のLiveの様子です。ご参考までに☆

  

とどめはかわいぃコイツ
サロンOPEN＆お誕生日お祝いにいただきました(≧▽≦)




まさに元気な笑顔の少女(私のこと(笑))に似合うこのハジケたバルーン!!!!
一番上にいる青いバルーンのボブのこの表情!　この腕の伸び加減!!
コレは素敵すぎでしょ(笑)　でも負けねーぞ(=ω=)

で、注目はこの下にいるボブさんなのですが･･･




サイコーに元気でておもしろいですよ?!
みなさん、見に来てください

近くで見るとね!
目がね!　まつげがね!!
間違いなく　手書きなのｰｰｰｰｰｰ
かわいすぎるでないか(笑)

ありがとうございます!!!!
でも私も驚いたよ!!

ありがとうございますm(_ _)m

  

なんとコチラも
サロンOPEN＆お誕生日お祝いにいただきました♪




お届けしてもらって玄関開けた瞬間
思わず声が出そうになりました☆　わぁ~＾＾♪って。

すっご~い存在感
元気がでるこの赤と黄色に緑!!!!
これは幸せがやってくるに違いないぞ!!





ありがとうございます!!!!
非常に嬉しくて　なんか新鮮です(≧▽≦)

ありがとうございますm(_　_)m

  

そしてそしてコチラも

これはなんと!!
空気洗浄効果のアレンジメントフラワーではありませんか(≧▽≦)




ありがとうございます!!!!
わーい♪わーい♪♪♪
早くもサロンに馴染んでます(笑)

これでサロンの空気美化も一段と
ありがとうございますm(_ _)m

  

こちらも
サロンOPEN＆お誕生日お祝いにいただきました(≧▽≦)




真っ白な薔薇が　光り輝いて届いてくれました





赤の花器もすっごく素敵!!!!
お花だけじゃなくて　
この上に伸びる爽やかで凛々しい緑がNICE!!
可憐でありながら　品を感じるゴージャスな雰囲気がGOOD!!

ありがとうございます!!!!
とってもうれしい

ありがとうございますm(_　_)m
  

毎度

とってもうれしい～っっっ(≧▽≦)!!!!




スンバらしいお花を
サロンOPEN＆お誕生日お祝いにいただきました





可愛らしいあじさいのバランスと色合いが絶妙で素敵

ありがとうございます!!
キレイに飾って大切にさせていただきます♪

ありがとうございますm(_ _)m

  

　HAPPY　BIRTHDAY　

お陰さまで皆様に愛され(?)昨日で
LeBonheur(ルボヌール) は
OPEN丸③年を迎えることができました♪

先日も若干ふれましたが、本当に。
このようにささやかながらも
月日を刻むことが出来ているのは
当サロンを見つけ、足をお運びくださっているお客様、
大切なご家族・ご友人様をご紹介くださるお客様、
友人、お知り合いの皆様、
そして家族、お父さん、お母さん、弟、妹＆甥っ子っちゃん、おばぁちゃん
私を支え、応援してくださっている皆様のお陰です!!!!

近くにいてもいなくても、
出会えたことで私にたくさんの刺激を
与えてくださった皆さんにも感謝しています(≧▽≦)

本当にありがとうございます!!
普段からも伝えられるように意識しているつもりですが、
何度伝えても悪くないです!!!!

こころから感謝、お礼をお伝え申し上げます

数あるサロンがある中で、選ばれ、支えられているということに
そしていつでも大切な人たちが応援してくれているということに
恥ずかしくないように正面を向いて笑っていられるように
日々の取り組みに焦ることなく、LeBonheurを取り巻くすべての方々と
過ごしてまいりたいと思います。

あんまり出会いたくないけど
ピンチこそ成長のチャンスだと恐がらないで☆
間違ったり、泣いたり、凹んだり･･･
いじっぱりだったりするかもしれないけど、
その瞬間はもしかしたらすんごく嫌な思いをしたとしても、
すべては幸せになるために起きてることなんだって思って
結果オーライ
I will enjoy myself　





今後とも
LeBonheur(ルボヌール)を
どうぞよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m

  

素敵ゲストよりいただきました～





わーい＾＾
毎度　ありがとうございます
ご馳走様です!!

一人じゃ意外と食べ切れません
けっこうたくさん入ってます♪


  

5月5日　子供の日

「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、
母に感謝する」
ことが趣旨である。

そうか。
お母さんの日でもあるのか!

母の日もちゃんとあるけど

母の日のプレゼントにマッサージを贈り物にしてくださる方も
最近では多いですが＾＾
マッサージってとっても喜んでもらえるプレゼントですよ?
意外と

体がほぐれると同時にこころもほぐれて
なんだかいつもより
人に優しくなれるみたいです。






もし、いつも怒って機嫌の悪そうな人がいたら･･･
それはとっても疲れている人なのかもしれません。
それはとっても悲しんでる人なのかもしれません☆

人に優しくされると人に優しくなれたりするものだったりします
けっこう私たちって単純＾＾
  

母と一緒にランチに出かけた際
種ものやさんへ立ち寄りました

お花のことや栽培には詳しくありませんが
季節的にも色とりどりのお花がたくさんあって
観葉植物やお野菜の種もたくさんあって
気持ちのいいところでした。

母は庭に植えるようの花や
お野菜の種を買い、
ついでにサロンの駐車場のお花も買ってくれました♪
そして植えるのは私です(笑)






サロンをはじめてから
仕事のようで仕事でないことのような仕事、
でもそれはやっぱり大事な仕事で。

例えば観葉植物の育て方やお花の飾り方なんかも
必然と学んだりといろんな部分で
暮らしの知識も吸収してきたのではないかと思うのですが☆

そんなとき、いつでも母の意見はとても重要で役に立つのです

生活の知恵とはすごいぞ!!
大人になったつもりなのは自分だけで
聞けば知らないことばかりで

いつも助けてくれます。
しかも身近にわかりやすい内容で教えてくれるから
すんなり覚えられるし、聞いたり頼ったりするのが
恥ずかしいときもあるけど
母も嬉しそう(笑)

コミュニケーション能力や営業力、スキルアップも大事だけど
生活力を身につけるのって女性としてはもっと大事なんじゃなかなって

男女平等って言われたりしているけど、
いろんな人や状況もあるけど、なんだかんだ
周りの人や家族が気持ちよく過ごせるために
支えてまわしてるのが
今も昔も変わらず、女性の役目だったりする気がします

男性の方はどんなときも
お仕事第一線でがんばっていてくれるから。

私もわがままに育ってはいますが、その辺は忘れずに
大切な人たちのために
そのとき自分がどうするべきか、そどうしたいのか
しなやかに身のこなせる女性になりたいなと思っています


  

どどーん




サムライラーメン!!





＆チャーシュー丼


おなかすきすぎて　調子に乗りすぎた　(=　=)

パスタの予定がまた予定変更⇒ラーメンです(笑)
侍のように戦うのか?
いや、空腹と内心戦っていた。
なんて
辛かったけど美味しかった～

おなかいっぱいでござる!
ありがとうございます＆ご馳走様です

  

今月　2012年5月
リフレッシュサロンLeBonheur(ルボヌール) は
OPEN③周年を迎えることができました

このようにささやかながらも
月日を刻むことが出来ているのは
当サロンを見つけ、足をお運びくださっているお客様、
大切なご家族・ご友人様をご紹介くださるお客様、
友人、お知り合いの皆様、
私を支え、応援してくださっている皆様のお陰です!!!!

当サロンHP、トピックスにてもご挨拶させていただいておりますが
こちらのblogからも

本当にありがとうございます!!
普段からも伝えられるように意識しているつもりですが、
改めてこの場からも
こころから感謝、お礼をお伝え申し上げます

そして毎年恒例のあのクッキー が今年も登場
感謝と記念に、5月中にサロンへお越しくださいますお客様に
ルボヌール特注オリジナルクッキー をご用意させていただきました。

お時間を見つけてぜひぜひ、ルボヌールへ足を運んでみてください！
極上の癒しのひとときと
キュートなスウィーツで心も体も．．．気分はHAPPY♪♪♪

お見えくださるお客様にとって LeBonheur が
開放的で安心してくつろげる、
単純に気持ちのいい時間と空間をお過ごしいただけますよう
オールハンドのテクニックでからだもこころも
人の持つ本来のあたたかさを感じられるような場所でありますように．．．


プレゼント期間 ： 2012年5月1日(火)～5月31日(木)1ヵ月間
対象 ： LeBonheur へご予約ご来店のお客様
贈り物 ： niko cafe&sweets 　特注 LeBonheur　別注オリジナルクッキー




今後とも
リフレッシュサロン　LeBonheur(ルボヌール)を
どうぞよろしくお願い申し上げます。

  

先日、バスに乗る機会がありまして

停車中の眺め。
気持ちよさそうにこいが泳いでいたので




その日は天気もよく、ちょっと歩いたら
額から汗がたら～って
せっかくのおめかしもなんだかな＾＾；

しかし　なんにもしない時間って
ただそこにいるって　
当たり前のことのようで　そうでもなくて
でも当たり前のようなことが当たり前で大切で
それって平和だな～

  

今年のGW　浜松祭りは
どんな賑わいをみせてくれるんでしょう^^

みなさん、いかがお過ごしですか♪

毎年GW5月3日（木）～5月5日（土）
時間：12：00～20：00
アクトシティにて開催されている
「音楽と伝統文化の都 浜松　2012アクトで　やらまいか！」

アクトシティ浜松 大・中ホールやサンクンプラザ、
ガレリアモール特設ステージなどで
いろんな催しものがあるイベントを皆さんご存知ですか☆

今年もその中でベリーダンスshowが(≧▽≦)

Yemanja Belly Dance (イエマンジャベリーダンス)から発信の
ベリーダンサー佳澄＆麻衣　さんの
ベリーダンスデュオ JAQUANA(ジャカーナ)　が
出演されるそです


イベントはお昼の12時からで
サンバや 中国・変面ショー、
オーストラリア（ディジェリドゥ）、
バリダンス（サクティバリ）、フラメンコ、
ポリネシアンダンス　など
出演者多数!!

入場は無料で
イベントのほかにも世界の味が屋台で楽しめちゃいます

ベリーダンスは　
5月　3日(木)　17:30頃予定らしいです

みなさん!!
会場は広場のステージですから
通りすがりでも
客席についてでも
ぜひぜひ　お見逃しなく





※画像は2010年のものです。



  

⑤月の営業日のご案内

連休が間近にせまり、皆様どんなふうにお過ごしになるのか
いろいろご予定をお考えかと思いますので
サロン営業日を検討の結果
お知らせしたいと思います

今週末、29、30、31、1日は通常営業しております

GWのお休み
3日(木)、4日(金)、5日(土)、6日(日)は
前日までのご連絡、ご予約の場合のみ受付
とさせていただきます。
誠に勝手ながら当日予約は
受付出来かねますので何卒ご了承くださいませm(_　_)m

サロン通常定休　水曜日


あわせて当方ヨガインストラクター資格取得のため、
第二、第四日曜日　午前中のご予約につきましては
応相談とさせていただきたいと思います。
新しいチャレンジへ、
スキルアップへのご理解のほど何卒宜しくお願い申しあげます

また、
ワークショップ開催の日程につきましては
不定期となりますので
こちらのブログにて別途ご案内させていただいております。

その他　臨時休有
講習会やセミナー、セラピストコンディション調整等で
突然お休みをいただくこともございます.
ご了承くださいませｍ（_ _）ｍ

当サロンは完全予約制でございます.
お見えくださる一人ひとりのお客様の時間を大切にしております.
故に、施術中はお電話にでられませんので、
留守番電話にメッセージをお願いします.
メッセージをくださいました方へ、
折り返しご連絡させていただいております.
もしくは着信履歴が残っていた場合、
大分な時間差なく折り返しが出来る場合に
ご連絡させて頂くこともございます.
重ねてご確認、ご了承願います.


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ご予定のおわかりになる方はあらかじめ　
　　　　　　ご予約をお薦めしたします

特に深夜営業に関しましては、
前日、後日との兼ね合いから
先々からのご予約優先でお伺いしております。
お見えくださるゲストにとって
最良の形でセッションが出来るように、
セラピストのコンディションを整えておりますので
そちらをご了承願います。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※







今年は浜松祭りも開催でこちらをご覧のみなさまは
張り切って参加型でしょうか＾＾

どちらにしても皆さん
充実の連休をお過ごしくださ～い

たくさん遊んで疲れたら･･･
もしくは近場でゆっくりのんびり過ごそうなんてお考えの方々･･･
すでにご予約もうまりかけておりますが
皆様のお越しを楽しみにお待ち申しております


　053-523-7000

  

LIVEとFBで思い出した･･･

お友達の旦那さまがケツメイシのDVD買ったって
そぉ!!
去年の横浜アリーナでのLIVE

大蔵のリストバンド!!!
GETし損ねたぁああぁあああ

引き際に投げてくれた大蔵のリストバンドは
客席からちょっとズレて
スタッフさん専用ともいうのかな(？)の通路に飛んでいったのです。
けっこう前の席だったから
そこへ行こうと思えば行けたと思うのですが･･･
意外と誰もいかないしΣ(==　)
柵を越える勇気がもてなかった｡｡｡

あの時、マジで
恥ずかしがらないで走ればよかった(>　<)
そんなときばっかもじもじちゃんで残念すぎる
他でもない大蔵のリストバンドだったのに･･･

あぁ、あともう3メートルも右に投げてくれてたら
間違いなく両腕めいっぱい広げて
間違いなく叫んでたね(笑)（←もちろん!!全力でキャッチして）




あれ、どうなったんだろう･･･



  

じゃじゃーん!!　　
毎度ぎりぎりのお知らせで申し訳ないのですが

今週末、
南区頭蛇寺町にあるAPARTMENT LOBBY(アパートメント　ロビー) さんでLIVEがあるそうです

アパートメントさんからのコメント　↓↓↓
ハゲ富安って芸人みたいな名前だけど、素敵なアーティストさんです！
笑わせて、泣かせてで楽しいライブです！
どんな音楽かは、アパートメントのブログを見てくださーい！
ここクリック!!


：：　APARTMENT LOBBY SHOW TIME　：：

2012.４.29(SUN)　　at APARTMENT STORE
〒430-0817
南区 頭陀寺350-7
TEL0534653708

open 18:00
start 20:00
door \2,500
drink込み

出演 (唄う行商人)
ハゲ富安
(Odatalites)
おだっち

世の中は３連休?
もしくはそのままGWに突入の方もいたりするのかな??
まだ週末予定を決めかねてるあなた☆
よろしくです(≧▽≦)!!





  

いやしかし

疲労ってほんと嫌なものですね。

普段なら軽くできることが
出来なかったり、それでも出来るならいいのですが
やりたくもなく、動くことすらおっくうに･･･

温厚な性格が疲労の積み重なりで
イライラ怒っぽくなったり、
無気力で陰気なものに変わってしまうことさえあります。

その人自体を変えてしまうなんて恐ろしすぎる!!

積み重なった疲労は早く外に追い出してあげたいものですね

そしてそれは他人が思うことではなく
疲弊しきっている本人自体が、それに気づき
体とこころを休めることが必要なのです。

忙しい社会ですから、わかっていても
出来ないこともあると思います。

でも、何か特別なことをしなくたって
日常生活、自然界でも十分な休養はとることができます。

なにもしない贅沢というのもあります。

マッサージは人にしてもらうという贅沢。
セルフケアでは得られない絶妙な心地よさと気持ちよさ
相性もあるとは言えど、その開放感と
言葉を使わないコミュニケーションツールとして
こころが通う･･･
肉体的にはもちろん、精神的にも絶大な効果を持ち合わせています





  

昨日に続いて　おひとつ。
みなさんもよく聞いたり、見たりするのではないかと思われる生薬を

【杜仲(とちゅう)】

トチュウの樹皮。
植物分類的に一科一属一種という珍しい植物。
※一科一属一種とは、種が一つであるだけでなく、
科も一つしかなくて、さらに属も一つしかない。
いいかえれば他と似ても似つかないオンリーワンでロンリーワンな生物☆

樹皮をはいだり、葉や枝を折ると、白銀色の糸を引く特徴があります。

<<　トチュウの有効成分　>>
血圧降下作用
抗ストレス
利尿
糖代謝
虚弱体質改善

葉にも血圧降下が認められていて、
杜仲茶やドリンク剤、血圧が高めの方に合う
特定保健食品として発売されています。


杜仲茶、意外とすきなのですが
意味もわからずお茶飲んでました